お久しぶりです

最近の調子は、低空飛行ですが

生きているので◎です

B型の作業所は

週2回半日安定して通えています

スタッフさんもメンバーさんも

温かい人が多く、作業もしやすいです

休み時間に話しをしたり、笑ったり

今でも

緊張しやすく不安になりやすいですが

少しだけ以前の自分より

今の自分が好きだと思えるようになってきたかもしれません

家族やスタッフさんやメンバーさん

周りの方々に本当に感謝です🍀

作業所で

とあるメンバーさんと話しているとき

私が「(人間関係等)色々とうまく出来なくて…」と話すと

「出来なくて当たり前だよ〜」と言ってくれました

その時はそう言ってもらえて、ありがたかったですが

出来なくて当たり前という言葉の

心からの理解が私自身には、難しかったです

最近、図書館で借りた

とあるうつ病の当事者の方の本を読んでいるのですが

何ページか読んでいくうちに

メンバーさんが言っていた

「出来なくて当たり前」がちょっとだけわかってきたように思えました

うまく言葉にできませんが、

出来なくて当たり前と思えるように

なっていけたら

少し気持ちが楽に生きられるって

ちょっとだけ思えて

話を聞いてくれた

メンバーさんには心から感謝だなぁと感じました☺️

図書館で借りた本も読んだのは

さわりだけなので

もう少し読んでみようと思います

今日はとても寒いです⛄💦

皆さんも風邪など引かれないよう

くれぐれもお気をつけて…！

ここまで読んでくださり

ありがとうございました☘️