こんばんは！

最近はお陰様で

体調は波はありますが

少し安定していると思います

今日は

B型作業所に通所することができました

通所して1年半程になり

ようやく慣れてきた作業もあって

とても嬉しい気持ちになります

スタッフの方々や

メンバーさん達にはいつも感謝です😊

今日は作業所で自分の中でモヤモヤして

しまったことがありました

今日は休憩の時、作業所内は

とても静かでした

メンバーさんもいつもより少なくて

いつも静かな時は

なんだか喋りずらくて喋らないのですが…

今日は、他のメンバーさんと

色々楽しく話をしました

静かな場でのお喋りは

慣れていなくて緊張しました

家に帰ってからモヤモヤと

自分の心が不安になってしまい

さっきまで引きずっていて辛かったのですが

緊張してしまったけど

静かな場所で楽しく喋ることができたのは

色々と不安になり考え込んでしまいましたが

出来るようになったことがあることは

少し成長したのかなと思ったりしました🌱

何よりそのメンバーさんとお話ができて

嬉しいですし、ありがとうですね！

私の心のモヤモヤは

本当に些細なことだと思います😂💦

でも、感謝や嬉しいの

積み重ねって本当に大切だと思います

寒暖差がある日が続きそうですので

皆様、心身ともに身体には気をつけて

お過ごしくださいね🍁

読んでくださり

ありがとうございます😊