最近の体調…｜カウンセリングにて

こんばんは！ 寒い日が続いていますね⛄ ムラゴンの皆様は体調などに 変わりはありませんか？ 最近の体調は 日内変動で気分の波があります💦 不安が強くなると1日中 動けなくなります… 辛くても、動けそうな時は 短時間ですが作業所に通所したり 休み休みですが家事をすることを 心がけながら過ごしていま... 続きをみる

好きなことを集中して☘️

こんにちは、お久しぶりです 最近、見ているアニメの 好きなキャラクターを 透明水彩で描いてみました (とっても難しかった💦) 薬屋のひとりごとの猫猫 下手ですし 色を塗るのはとても苦手ですが 絵を描くことは 色々と考え込まずに集中できるので とても好きです☘️ 寒暖差がある日が続いているので 心... 続きをみる