自分の病気と上手く付き合うために…🌱
新年の挨拶が遅れてしまいましたが、
昨年はムラゴンの皆様に
大変お世話になりありがとうございました
今年もよろしくお願い致します🙇
今年の目標は…
・作業所に通所できる日数、時間を増やすこと
現在、週2回1時間の通所なので
日数や、時間を無理のない程度で
増やしていきたい…🥲🌱
・できる範囲で家事をしていくこと
洗濯物や掃除は引き続きやっていきます
料理も簡単なものから挑戦したい…!
・本を読んで、知識を増やすこと
知識は本当に大切だと実感しました
本を読む時間を確保しようと思います✍️
話は変わりますが…、
今年は、自分にとって大切だと思うこと、
幸せだと思うこと、を
改めて、気付き感じていけたらなぁ…
と思っています🥰
私は、ネガティブ思考が強く
自分にとっての幸せなことや大切なことが
よくわからない状態が長く続いる気がしています
それでも、幸せなこと、大切なことを
感じたことのない人はいないですし…
普段なかなか気付かないだけで
とても身近にあるとも思います
それを改めて気付き感じていくことは
すごく大事なことだと思うので
気付いた自分にとっての幸せなこと、大切なことを
ブログに残していけたらなぁ、と思います☺️🍀
ネガティブになってしまうこともたくさん
あるとは思いますが…💦
病気と上手く付き合っていたらいいなぁ…✨
ここまで読んでくださり、
ありがとうございました!
いつも心の励みになっております😌☘️
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